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Le grignotage peut être un véritable obstacle sur la route vers une alimentation saine et un poids convenable. Que ce soit par ennui, par stress...
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Quelles sont les techniques efficaces pour arrêter de fumer ?
Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? C’est une excellente nouvelle pour votre santé ! Il est vrai que le tabac et la nicotine sont...
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Comment reconnaître et traiter une entorse de la cheville ?
Une simple marche, une course rapide, un saut maladroit peuvent transformer une journée ordinaire en une course désagréable vers les urgences. L’entorse de la cheville...
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